双乳腺增生是指双侧乳腺组织在结构和数量上出现异常增生的情况。

双乳腺增生是由于体内雌激素水平失衡导致乳腺组织过度生长。这可能与内分泌失调有关，如月经周期不规律等。典型表现为乳房胀痛、结节形成，疼痛通常与月经周期相关。还可能出现乳头溢液、皮肤改变等症状。

针对双乳腺增生的常规检查包括乳腺超声、乳腺X线摄影术（乳腺造影）以及抽血化验内分泌指标。必要时还可进行针刺活检以排除恶性肿瘤。治疗双乳腺增生的方法主要包括药物治疗和手术治疗。常用药物有他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物；若肿块较大或疼痛严重可考虑微创旋切术等。

患者应保持良好的生活习惯，避免摄入过多含有外源性雌激素的食物或保健品，定期自我检查并建议每年至少进行一次专业乳腺体检。