没有怀孕长妊娠纹可能是遗传因素、激素水平变化、皮肤弹性差、体重增长过快、维生素缺乏等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

妊娠纹的发生与遗传有关，家族中有人有妊娠纹，则自身发生率较高。由于个体差异较大，因此无法给出特定的预防方法。

2.激素水平变化

体内雌激素和孕激素的变化会导致胶原纤维和弹力纤维变性，从而导致妊娠纹的形成。

患者可以在医生指导下使用含有积雪草、薰衣草等成分的产品进行缓解。

3.皮肤弹性差

皮肤弹性差是指皮肤组织失去正常的张力和回弹能力，容易出现妊娠纹等问题。增加皮肤水分含量是关键。可通过涂抹保湿霜、定期做面膜等方式来改善。

4.体重增长过快

体重增长过快会使皮肤过度拉伸，导致真皮层的胶原纤维断裂，形成妊娠纹。控制饮食摄入量并适当运动可以帮助减轻体重，如游泳、瑜伽等。

5.维生素缺乏

维生素E具有抗氧化作用，可以促进皮肤细胞再生，减少妊娠纹的产生。补充维生素E可以通过食用坚果类食物或口服维生素E软胶囊来进行。

建议患者平时注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，以增强皮肤的健康状态。必要时可到医院进行超声检查以及内分泌功能检测，以评估身体状况。