舌头红舌苔黄厚可能是饮食不当、脾胃湿热、肝胆湿热、阴虚火旺、血瘀证等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
若患者经常食用辛辣、油腻的食物，会导致体内湿热内生，上犯于口而出现舌红、苔黄厚的情况。针对这种情况，可以适当进食一些清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜等。
2.脾胃湿热
脾胃湿热是指湿邪侵袭脾胃，导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，痰浊内生。此时由于脾脏不能正常运化水湿，湿邪蕴结于中焦，久则化热，热邪熏蒸于舌面，故见舌红苔黄厚。常用药物有三仁汤、藿香正气丸等，具有芳香化湿、理气和中的功效，适用于脾胃湿热所致的舌红苔黄厚的症状。
3.肝胆湿热
肝胆湿热是中医辨证论治的一种病机，主要表现为舌红苔黄厚、口干苦等症状。肝主疏泄，调畅情志，若长期情绪抑郁不畅，则会影响肝的正常功能，郁而化火，火热之邪煎熬津液，炼液成黄腻苔附着于舌面，同时灼伤阴血，使舌色偏红。常用龙胆泻肝汤加减，具有清肝胆、利湿热的作用，可缓解肝胆湿热引起的舌红苔黄厚的现象。
4.阴虚火旺
阴虚火旺指阴液亏损，无法制约阳气，导致虚火亢盛的一组病理状态。阴虚则阳亢，虚火上浮，故见舌红苔黄厚；阴虚津少，失去濡养，故干燥无津。可用知柏地黄丸滋阴降火，方中有熟地黄、山茱萸肉、山药、泽泻、茯苓、丹皮、知母、黄柏等中药组成，能够滋补肾阴，清相火，达到治疗效果。
5.血瘀证
血瘀证是指血液运行受阻，滞留于经脉或脏腑组织之间，导致气血不能畅通所形成的病理状态。当气血瘀滞时，舌体得不到足够的营养供应，就会逐渐变薄，颜色也会随之改变，呈现出红色或暗紫色。可用血府逐瘀汤活血化瘀，方中有桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、牛膝、枳壳、甘草等中药组成，能行气止痛，活血祛瘀，从而改善血瘀证引起的相关症状。
建议调整饮食习惯，减少高脂、高糖食物摄入，多饮温水促进新陈代谢。必要时进行舌象检查、便常规加潜血试验以评估消化系统状况。
