慢性胃炎主要病因包括幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应，从而引起慢性胃炎。

根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，降低黏膜血流量，使黏膜屏障受损，容易诱发胃炎的发生。停用非甾体抗炎药是治疗的主要手段，对于存在胃部不适者可遵医嘱服用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂缓解症状，如雷尼替丁、泮托拉唑等。

3.酒精滥用

酒精能够直接损害胃黏膜上皮细胞，引起黏膜充血水肿，进而导致胃炎的发生。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键措施，患者可通过转移注意力等方式来减轻对酒精的依赖。必要时也可遵医嘱口服维生素B族片、复方维生素U胶囊等药物补充营养。

4.吸烟

烟草中的有害物质会导致胃黏膜损伤，进一步加重炎症反应，增加患慢性胃炎的风险。戒烟是预防和治疗慢性胃炎的重要措施之一，可通过替代品或咨询专业医生获取帮助。

5.饮食不当

暴饮暴食、食用刺激性强的食物可能会损伤胃黏膜，导致胃炎的发生。调整饮食结构，避免进食辛辣、油腻食物，有助于改善症状，如小米粥、鸡蛋羹等。

针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，同时注意避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。