糖尿病人可采取穴位刺激、中药调理、饮食疗法、气功养生、运动疗法等中医养生方法。
1.穴位刺激
通过针刺、艾灸等手段刺激特定穴位来调节体内气血，达到降糖的目的。适用于糖尿病患者希望通过非药物手段辅助控制血糖的情况。
2.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，如黄连阿胶汤可滋阴清热；消渴丸由葛根、地黄等组成，具有养阴益气的作用。主要用于改善糖尿病引起的口干舌燥、多饮多尿等症状。
3.饮食疗法
制定低脂、高纤维素且定时定量摄入的饮食计划，如三餐定时定量，主食以杂粮为主。适合所有类型的糖尿病患者日常生活中调整饮食结构。
4.气功养生
运用呼吸调控、意念活动等方式，在安静状态下锻炼身体，提高机体免疫力。对预防糖尿病并发症有一定帮助，建议每天练习一至两次。
5.运动疗法
选择适宜的有氧运动如快走、游泳等，并持之以恒，有助于降低血糖水平。对于轻度至中度的糖尿病患者有益，但需注意避免过度劳累及在饭后立即运动。
针对糖尿病患者的中医养生，应强调平衡饮食，避免暴饮暴食。同时，保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响血糖控制。
