发烧的病人可以适量食用小米粥、蔬菜汤、瘦肉粥、香蕉、苹果等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗发烧，如果症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充水分及能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，有助于缓解发热引起的食欲不振。适量食用小米粥可促进病情恢复，但需注意不要过量，以免引起腹胀。

2.蔬菜汤

蔬菜汤含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，可以为患者提供一定的营养支持，有利于疾病的康复。蔬菜汤中的膳食纤维可以帮助改善消化功能，促进肠道健康，但不宜过量食用，以免加重胃肠负担。

3.瘦肉粥

瘦肉粥中含有优质蛋白质，能帮助机体修复受损组织，促进新陈代谢，加速病愈过程。摄入瘦肉粥可增强体质，提高免疫力，减少感染风险。但是对猪肉过敏者应避免食用。

4.香蕉

香蕉中含有的钾元素对于维持体内电解质平衡有重要作用，而电解质失衡是许多发热相关疾病常见的并发症之一。适当食用香蕉可预防因发热导致的电解质紊乱。但要注意不可过量食用，否则可能会出现腹泻等症状。

5.苹果

苹果属于碱性食品，可以中和体内的酸性物质，有助于稳定内部环境，从而辅助降低体温。适当的进食苹果还可以补充人体所需的营养物质，如维生素C、B族维生素等。但若对其过敏则不能够食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以免增加胃肠道负担。在治疗期间，建议患者多饮水，以维持身体水平衡，促进毒素排出。