来大姨妈骨头疼可能是雌激素水平变化引起的骨质流失、缺钙、腰椎间盘突出、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.雌激素水平变化引起的骨质流失

雌激素具有抑制破骨细胞活性的作用，其水平下降会导致骨质流失加速，从而引起疼痛。补充雌激素可以缓解症状，如口服戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。

2.缺钙

缺钙可能导致骨骼强度降低，容易出现肌肉痉挛和疼痛的情况。当女性处于生理期时，身体会发生一系列的变化，包括内分泌失调、免疫力下降等，这些因素都会加重缺钙导致的不适感。补钙是解决这个问题最直接有效的方法之一，可以通过食物摄入或服用钙片来进行补充。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，尤其是在月经期间，由于体内激素水平的变化，会导致肌肉紧张度增加，进而加剧疼痛感。非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，可导致关节肿胀、疼痛等症状。部分患者在经期会出现全身症状，表现为发热、乏力、食欲减退等，此时可能会诱发或者加重关节炎的症状。遵医嘱使用非甾体抗炎药可以起到较好的镇痛效果，如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，通常以脊柱关节受累为主，伴随有骶髂关节炎症。这种炎症反应可能因为月经周期中的激素波动而被激发或加剧，导致脊柱部位的疼痛。遵医嘱使用生物制剂可以调节免疫系统，延缓病情进展，常用生物制剂包括肿瘤坏死因子α拮抗剂和白介素-17A拮抗剂等。

针对月经期间的骨骼疼痛，建议患者适当休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免着凉。必要时，可以在医生指导下完善相关检查，例如血常规、尿常规、便常规以及X光检查，以便进一步评估病情。