色弱和色盲可以通过病因、症状、诊断方法以及治疗方法来区分。

1.病因

色弱是遗传或后天因素导致视锥细胞中的感光色素异常，而色盲主要是由于先天性或后天性的遗传、视觉神经发育不良等原因引起的。

2.症状

色弱患者可能对某些颜色的区别能力较弱，但通常可以识别日常生活中常见的颜色。色盲患者则无法准确分辨某些颜色，如红色-绿色等。

3.诊断方法

色弱可通过主观测试法进行诊断，包括假同色图、色盲本检查等；色盲也可通过类似的方法进行诊断，此外还可以使用特定波长的灯光闪烁试验。

4.治疗方法

色弱一般不需要特殊治疗，可以通过佩戴有色眼镜来辅助改善。色盲则没有有效的治愈方法，但可以通过训练提高辨别颜色的能力。

对于色弱和色盲，建议定期进行眼科检查以监测病情变化，并采取适当的预防措施保护眼睛健康。