脂肪肝一般可以通过改变生活方式来改善。

脂肪肝主要是由不良的生活习惯引起的，如经常吃油腻的食物或者缺乏运动锻炼，此时患者的症状比较轻微，及时配合医生进行干预，病情可能会得到控制。如果能够积极去除病因，比如规律作息以及合理饮食，则有自愈的可能性。

针对重度或非酒精性脂肪肝患者，可能需要药物治疗，如水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等保肝药，以促进肝脏健康。

调整饮食结构至低脂、高纤维食物，并增加体力活动有助于减轻体重和改善脂肪肝。定期体检监测肝功能是必要的，以评估治疗效果和疾病进展。