舒张压94mmHg可以通过非药物治疗和药物治疗来控制。

舒张压94mmHg属于轻度高血压范畴，需要积极采取措施进行管理。非药物治疗包括减少钠盐摄入、增加钾摄入量、戒烟限酒、减轻体重以及适量运动；药物治疗则需在医师指导下选用合适的降压药如硝苯地平、美托洛尔等。

若患者存在焦虑症或抑郁症，则可能因交感神经兴奋性增高而出现血压升高的现象，此时可表现为舒张压偏高。这种情况通常需要心理医生的专业指导，并结合抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。

对于舒张压94mmHg的情况，建议定期监测血压变化，避免高盐饮食，保持规律的体育活动，并确保充足的睡眠以维持健康的生活方式。