减肥皮肤松弛是否会自己恢复因人而异。

由于个体差异，如年龄、皮肤弹性、肥胖程度及生活习惯等，决定了皮肤自我修复能力的不同，从而影响了皮肤松弛的程度和恢复时间。年轻且皮肤弹性的患者，其胶原蛋白含量较高，因此皮肤紧致度较好，在减肥过程中发生松弛的可能性较低，且恢复也较快；而对于年龄较大、皮肤弹性差者，减肥后皮肤松弛恢复较慢。

若患者在减肥期间存在营养不良或蛋白质摄入不足等情况，可能会影响皮肤组织的修复过程，导致皮肤松弛难以自行恢复。

在减肥过程中，保持均衡饮食与适量运动相结合是关键，以促进脂肪燃烧的同时不影响肌肉和皮肤健康。此外，定期使用具有保湿功效的产品也有助于改善皮肤状态。