感冒患者可以适量喝酸奶。
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(例如乳酸菌),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶中的益生菌有助于维护肠道微生态平衡,而其含有的钙、磷等矿物质元素以及维生素D,有利于促进机体对钙质的吸收与利用,进而辅助增强机体免疫力,因此感冒时可以适量饮用酸奶。
如果患者对酸奶过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
感冒期间,患者应注意休息,避免辛辣刺激性食物,保持充足的水分摄入,以促进病情恢复。
39健康网 合作 导航