落枕肩膀疼可以考虑针灸、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。可选择肩井穴、天宗穴等穴位进行针灸。对于因气血不畅引起的局部酸痛有较好的效果。

2.热敷

使用热水袋或者暖宝宝直接放置于患处，也可以将毛巾浸入40℃左右的热水中拧干后敷于患处。此方法可以促进血液循环，放松颈部及肩背部的肌肉，从而减轻疼痛症状。

3.肌肉松弛剂

如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物能抑制异常的肌肉收缩，起到止痛的作用。上述药物适用于缓解肌肉紧张引起的疼痛。需注意的是，对乙醇过敏者禁用乙哌立松。

4.非甾体抗炎药

布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物具有解热镇痛的效果，能够减少炎症介质的产生，进而达到消炎止痛的目的。上述药物可用于缓解轻至中度的疼痛以及发热情况。服用时应注意可能出现恶心呕吐等胃肠道反应。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围或附近组织内，暂时阻断神经传导的一种技术，在影像引导下精准注射到受损区域。此方法用于长期慢性疼痛且其他治疗无效的情况。实施前须评估患者是否有出血倾向或其他禁忌证，并由经验丰富的医师执行。

针对落枕伴随肩膀疼痛的症状，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适感。建议采取适当的物理疗法，如热敷或按摩，以缓解肌肉紧张。必要时，应在专业人员指导下进行针对性康复训练，以恢复肩关节功能。