长期耳鸣是指持续反复发作的耳鸣症状，患者通常会感觉耳内有蝉鸣声、流水声、哨声等，且此类症状的发生一般与精神、情绪、疲劳、噪声等无关，属于神经性耳鸣。若长期耳鸣得不到有效治疗，可能会对听力造成损伤，建议及时就医，通过药物治疗、辅助通气、掩蔽疗法、物理治疗等方式调理。

1、药物治疗：可遵医嘱应用甲钴胺、银杏叶提取物等营养神经类药物，以及氯硝西泮等镇静类药物，有利于改善神经元的代谢、改善耳鸣症状。另外，对于血管痉挛引起的搏动性耳鸣，可应用山莨菪碱等抗胆碱类药物，防止血管痉挛，也可通过激素治疗缓解症状;

2、辅助通气：长期耳鸣的患者，可以通过在鼻腔内放置冰水或使用耳塞捂住外耳道，从而使外界声音能够直接传入中耳，进而改善长期耳鸣的症状;

3、掩蔽疗法：可通过采用遮蔽疗法进行治疗，即用手遮蔽外耳道，以抑制外界声音传入中耳，长期坚持可改善耳鸣的症状;

4、物理治疗：针对长期耳鸣的患者，可通过电刺激疗法、生物反馈疗法等方式进行治疗，利用电刺激提高前庭功能，或通过生物反馈提高内耳功能，进而改善耳鸣症状。

建议患者避免长期处于嘈杂的环境中，以免加重耳鸣的症状。此外，建议患者保持心情愉悦，以免因为长期耳鸣引起烦躁、焦虑等不良情绪。