脸上总是起痤疮可以考虑采取生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物、激光治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律作息和适量运动，以减少皮脂分泌，从而缓解痤疮。此方法适合于那些因生活习惯不良导致痤疮的人群。

2.局部外用药膏

局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的产品可直接作用于皮肤，减轻炎症反应。

适用于轻至中度面部痤疮患者。使用时需注意可能出现的过敏反应。

3.口服抗生素

口服抗生素通过抑制细菌生长来控制痤疮的发展，如四环素类或大环内酯类抗生素。主要针对有大量炎性丘疹及脓疱的重度痤疮病例。长期服用需监测肝肾功能。

4.黄体酮类药物

黄体酮类药物可以调节雄激素水平，降低皮脂分泌量，如地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。对于存在高雄激素血症所致痤疮者效果较好。须在医师指导下使用，并注意可能引起的副作用。

5.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束破坏毛囊内部的细菌及促进表皮细胞更新，如红蓝光、脉冲染料激光等。适用于不愿接受传统药物治疗或对药物治疗无效的严重痤疮患者。治疗前后需遵循医嘱做好防晒措施。

痤疮是一种常见的皮肤疾病，建议患者保持良好的生活习惯，合理饮食，避免高糖、高脂食物，有助于改善症状。同时，患者还可根据情况遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等外用药膏进行治疗。