眼白里面出现一大块鲜红的可能与结膜下出血有关。

结膜下出血是由于结膜下的小血管破裂引起的小血肿，多为自限性过程，一般不需要特殊处理，可自行吸收。但严重的结膜下出血可能需要医疗干预，因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

此外，还应考虑眼部外伤、高血压等可能导致结膜下出血的因素。例如，眼部受到撞击或摩擦可能会导致结膜下毛细血管破裂，从而引发结膜下出血；高血压患者常伴有眼底动脉硬化，当血压急剧升高时，会导致眼底血管破裂，血液流入结膜下间隙形成出血。针对这些病因，需要积极控制高血压，并避免剧烈的眼部运动以减少损伤风险。

在观察到眼白内存在异常颜色变化时，应避免用手揉搓眼睛，以免加重结膜损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进眼部血液循环和炎症消退。