近视眼是一种常见的视力问题，但不是不可逆转的。下面是一些客观的方法，可能有助于恢复视力近视眼。

一、眼保健操

1.1 眼部运动：通过进行一些适当的眼部运动可以帮助调节眼球的晶状体和睫状肌的收缩松弛，从而改善视力。常见的眼部运动包括转动眼球、上下左右移动眼球、远近调焦等。

1.2 避免长时间用眼：长时间看电视、用电脑或者阅读会导致眼睛疲劳，进而加重近视。正确掌握用眼时间，每隔一段时间应该休息一下眼睛，进行一些眼部放松操。

1.3 远离近距离用眼：尽量避免长时间近距离用眼，比如过度接触手机、平板电脑等近距离看书或者看电子屏幕。保持适当的用眼距离对于预防和改善近视有益。

二、调整生活习惯

2.1 合理用眼照明：保持良好的照明环境对保护眼睛健康至关重要。使用柔和的灯光，避免光线太强或者太暗。要避免暴露在过于强烈的阳光下，以免伤害眼睛。

2.2 均衡饮食：饮食对眼睛的健康也有一定影响。多摄入富含维生素A、C和E以及锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、柠檬、坚果等，有助于维持眼睛的正常功能。

2.3 保持正确的看书姿势：正确的看书姿势有助于减轻眼睛的疲劳，对眼睛健康很有帮助。保持正确的姿势，将书本保持距离眼睛30-40厘米，避免短距离高度近视。

三、寻求专业帮助

3.1 眼睛检查：如果你的视力问题严重，建议尽快去医院做眼底检查，确保你的眼睛没有其他潜在的疾病。根据医生的建议，可以考虑佩戴眼镜或者隐形眼镜。

3.2 视光治疗：视光治疗是一种非手术的矫治方法，通过训练和调整眼睛的协调运动来改善视力问题。找到合适的视光师，进行系统的视光治疗可能有助于恢复视力近视眼。

恢复视力近视眼并非一蹴而就的过程，需要持续的努力和自我调节。眼保健操、调整生活习惯和寻求专业帮助是恢复视力近视眼的可行方法。然而，每个人的近视情况不尽相同，最好根据个人的具体情况制定相应的恢复计划。