甲状腺肿大可能是由于生闷气引起的。

生闷气可能会导致情绪紧张和压力增加，从而引起神经-体液调节紊乱，促进甲状腺激素的合成和分泌，使甲状腺体积增大。因此，为了保护甲状腺健康，应尽量保持心情愉悦，避免过度的情绪波动。

甲状腺肿大的原因可能还包括遗传因素、自身免疫性疾病等。

针对甲状腺肿大的症状，建议患者定期监测甲状腺功能指标，并遵循医嘱调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如咖啡因和辛辣食品，以减轻症状。