耳鸣可能是由噪声暴露、耳垢积聚、耳部感染、梅尼埃病、听神经瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.噪声暴露

长时间处于高分贝环境中会导致内耳毛细胞受损，从而引起耳鸣。减少噪音暴露可以减轻耳鸣症状。例如使用耳塞或耳机来降低周围环境噪音。

2.耳垢积聚

耳垢过多导致耳道堵塞，影响正常听力传导，产生耳鸣现象。定期清理外耳道异物是解决此类问题的有效方法。患者可自行使用棉签轻柔擦拭耳道壁上的耳垢，但不可深入耳道内部以免损伤耳膜。

3.耳部感染

细菌、真菌或其他微生物侵入外耳道或中耳，可能导致炎症和肿胀，进而引发耳鸣。抗生素治疗是常见的治疗方法，如口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗感染治疗。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水的耳源性眩晕疾病，由于内耳淋巴回流受阻而出现耳鸣的症状。患者可在医生指导下通过半规管堵塞术的方式进行治疗，能够有效改善不适症状。

5.听神经瘤

听神经瘤生长于前庭神经颅内段，当肿瘤体积增大时压迫到前庭神经核团，就会引起耳鸣的现象发生。手术切除是治疗听神经瘤的主要方式，对于良性肿瘤通常采用全切或者次全切的方法，而对于恶性肿瘤则需要扩大切除范围。

针对耳鸣，建议患者及时前往医院就诊，完善纯音测听、声导抗测试以及耳内镜检查，以排除潜在的耳部疾病。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在嘈杂环境中，有助于减轻耳鸣症状。