三角肌腱炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、功能性锻炼、关节保护等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度三角肌腱炎引起的疼痛和肿胀。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以缓解紧张和痉挛状态，减轻不适感。
如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可用于此疾病。 肌肉松弛剂适合于因长期紧张导致的肩部不适及功能障碍。
3.针灸疗法
针灸能够刺激神经和血液循环，促进局部代谢，从而达到止痛的目的。 针灸适宜于慢性期或恢复期使用，以辅助缓解症状。
4.功能性锻炼
功能性锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，防止进一步损伤，并促进康复。 对于轻度至中度三角肌腱炎患者，在专业指导下进行针对性的功能训练是必要的。
5.关节保护
关节保护包括限制活动量、调整姿势等，以减少对受损部位的压力和摩擦，有利于控制病情发展。 在日常生活中，特别是在工作时，应采取正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以免加重肩关节负担。
在治疗三角肌腱炎期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重患处的不适感。同时，应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
