通常不存在先天不孕不育能自检的说法，不孕不育一般是指在采取避孕措施的情况下，正常进行性生活一年以上时间而未成功怀孕。因此，如果患者出现不孕不育的情况，需要到医院进行相关检查明确原因，常见的检查项目包括女性激素检查、子宫输卵管造影检查、男性精液检查等。

1、女性激素检查：对于月经规律的女性，通常在月经来潮的第9-11天空腹抽血检查激素六项，包括促卵泡生成素、促黄体生成素、催乳素、雌二醇、孕酮以及睾酮，可以明确患者是否存在内分泌紊乱疾病。如果是内分泌紊乱引起的不孕不育，则激素六项检查结果一般无异常;

2、子宫输卵管造影检查：子宫输卵管造影一般选择在月经干净后3-7天进行检查，检查前禁止性生活并进行白带化验，以明确是否有妇科炎症。如果存在妇科炎症，则需将炎症控制后再进行子宫输卵管造影检查;

3、男性精液检查：男性精液检查可以明确精子质量、数量，以及精子存活率等情况，如果男性精液质量较差，会影响受精卵的形成，从而导致女性怀孕困难。

如果不孕不育是由于女性输卵管堵塞、排卵障碍等疾病引起，则需要通过腹腔镜手术进行治疗，或者是试管婴儿等方式进行妊娠。如果是男性精子异常，则建议注意休息，保持健康的生活习惯，还可在医生指导下服用叶酸等药物，帮助预防胎儿神经管畸形。平时建议适当进行体育锻炼，可以提高身体素质，增强机体抵抗力。