老年人早上起来头晕可能是睡眠障碍、低血糖、贫血、高血压或脑供血不足引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，引起白天疲劳、昏昏欲睡和注意力不集中等症状。改善睡眠环境和作息习惯有助于缓解症状，如规律运动、睡前放松技巧等。

2.低血糖

低血糖是指血液中的葡萄糖水平过低，导致大脑缺乏能量供应，从而出现头晕的症状。快速补充碳水化合物是治疗低血糖的有效方法，例如吃一块糖果或喝一杯果汁。

3.贫血

贫血时红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，无法有效携带氧气到身体各处，造成脑部缺氧而感到头晕。营养性贫血可通过调整饮食结构来纠正，增加铁质摄入量，如红枣、菠菜等。

4.高血压

血压持续升高可能使脑血管处于痉挛状态，影响脑部血液循环，进而引发头晕的现象。患者可在医生指导下使用降压药进行治疗，比如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

5.脑供血不足

脑供血不足指大脑局部供血不足，导致脑功能障碍，可表现为眩晕、头痛等症状。建议定期监测血压并服用抗凝药物预防血栓形成，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

针对老年人早起头晕的情况，建议进行血糖检测以排除低血糖的可能性。同时，应注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以及均衡饮食，特别是注意补充富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等，以预防贫血的发生。