左动脉有斑块可以通过生活方式干预、降脂药物、抗血小板治疗、颈动脉内膜剥脱术、颈动脉支架植入术等治疗措施来帮助斑块消失。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来降低血脂水平，进而减少斑块形成。适用于轻度斑块患者或作为辅助治疗手段。需要长期坚持，并配合医生定期复查。

2.降脂药物

降脂药物如他汀类药物可调节血脂代谢，稳定斑块，防止其进一步发展。适合于高脂血症引起的斑块患者。须遵医嘱使用，并监测肝功能及肌酶变化。

3.抗血小板治疗

抗血小板治疗旨在抑制血小板活化和聚集，预防血栓形成，对防治动脉粥样硬化斑块有一定效果。对于存在不稳定斑块或近期发生过心脑血管事件者有益。需注意可能出现出血副作用。

4.颈动脉内膜剥脱术

颈动脉内膜剥脱术是将狭窄或堵塞部分的动脉壁“剥离”出来，恢复血流畅通的一种手术方法，能够直接去除斑块。主要针对严重颈动脉狭窄导致大脑供血不足的患者。手术风险较高，需严格评估适应证。

5.颈动脉支架植入术

颈动脉支架植入术是一种介入性治疗，通过导管在X光监视下将狭窄部位撑开，以金属网状物支撑住，达到扩大血管的目的。主要用于治疗因颈动脉狭窄引起的大脑供血不足。术后需密切观察是否有并发感染等情况。

需要注意的是，在接受任何治疗前，应咨询专业的心脏病专家，根据个体情况制定最适合的方案。同时，保持健康的饮食习惯，适度运动，有助于控制病情进展。