手腕韧带损伤可以采取弹性绷带固定、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节镜下韧带修复术等方法进行治疗。

1.弹性绷带固定

弹性绷带固定通过提供稳定性和支持力来辅助受损韧带愈合，并限制过度活动。适用于轻度至中度的腕部韧带损伤，以控制肿胀和促进恢复。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应及疼痛症状。

适合急性期缓解不适症状，但不宜长期使用。

3.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨退化过程，对预防继发性损伤有积极作用。对于存在潜在关节功能障碍风险者有益。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在提高周围肌群的力量和稳定性，间接支持受伤韧带康复。适合在物理治疗师指导下，在韧带损伤恢复后期开展。

5.关节镜下韧带修复术

关节镜下韧带修复术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜进行韧带重建或修复。主要针对严重或复杂的腕关节韧带损伤、不稳定的患者。

在处理腕部韧带损伤时，应避免剧烈运动以减少进一步伤害。同时注意休息期间适当进行功能性锻炼，以免影响患处的功能恢复。