脑梗死的前兆包括头痛、眩晕、视力模糊、言语不清、肢体麻木以及行走不稳。

脑梗死的前兆是因为大脑供血不足引起的，当大脑血管狭窄或者堵塞时，会导致大脑缺血缺氧，从而引起上述不适症状。如果症状持续加重，可能会引发急性脑梗死，严重威胁生命健康，需及时就医治疗。

除此之外，睡眠障碍

也可能成为脑梗的预警信号。因为长期熬夜或失眠可能导致血压升高，进而增加患脑梗的风险。

日常生活中要注意观察自身的变化，一旦出现疑似脑梗的症状，应立即就医以获取专业评估和治疗。定期体检有助于早期发现潜在风险，采取预防措施是关键所在。