肝脏脂质沉积是脂肪肝吗

肝脏脂质沉积是脂肪肝。

肝脏脂质沉积指的是肝脏组织中脂肪含量异常增多，超过5%的肝细胞出现脂肪样改变，此时称为轻度脂肪肝；当超过10%则为中度脂肪肝；超过25%则为重度脂肪肝。

其主要原因是长期饮酒、营养过剩、肥胖等原因导致肝脏无法正常代谢脂肪，从而引起脂肪在肝脏中的积累。

除了酒精性脂肪肝外，还有非酒精性脂肪肝，后者可能与遗传易感性、胰岛素抵抗等有关。

预防脂肪肝的关键在于均衡饮食和适度运动，避免高脂、高糖食物摄入过多，同时积极控制体重，定期体检也有助于早期发现和管理脂肪肝。