热感流鼻涕可以考虑使用清热解毒药物、抗组胺药、鼻用皮质类固醇喷雾、蒸汽吸入、足浴等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.清热解毒药物

清热解毒药物可以缓解感冒引起的症状，如发热、流涕等。患者可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎片等。此类药物适用于外感风寒所致的头痛、发热、恶寒、无汗、鼻塞声重、时流清涕等症状。

但需注意对症用药。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，从而缓解流涕症状。常用药物包括氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等。这类药物可用于缓解过敏性鼻炎导致的流涕。使用时应注意可能出现的嗜睡副作用。

3.鼻用皮质类固醇喷雾

皮质类固醇具有抗炎作用，能减少黏膜充血和分泌物，改善鼻腔通气。常见药物有丙酸倍氯米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。此药物适合长期存在慢性炎症或过敏性鼻炎的患者。使用前应阅读说明书，并按医生指导使用。

4.蒸汽吸入

蒸汽吸入能够软化鼻腔内分泌物，使其易于排出，从而缓解流涕。将热水倒入大碗中，加入几滴薰衣草精油，然后用毛巾盖住头部，呼吸蒸汽数分钟即可。这种方法适合于缓解因干燥空气或轻微感染引起的轻度流涕。在进行蒸汽吸入时，应注意不要过度吸入蒸汽以防烫伤。

5.足浴

足浴有助于促进血液循环，缓解感冒带来的不适感，从而间接起到止涕的作用。具体方法是取适量温水放入脚盆内，浸泡15-30分钟。此方法适合于缓解因风寒之邪侵袭机体而引起的鼻塞、流涕等症状。但在患有严重心血管疾病的情况下不宜采用。

针对上述症状，在中医辨证下，若考虑为风寒束表所致，则可在医生指导下选用荆防败毒散加减；若是肺燥津伤，则需要配合沙参麦冬汤加减。