小孩呼吸声好重可能是由腺样体肥大、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.腺样体肥大
腺样体位于鼻咽部，当其发生病理性肥大时会导致气道受压狭窄，引起通气不足。
这种情况可能导致夜间出现打鼾和呼吸困难。如果确诊为腺样体肥大，可以考虑通过手术切除的方式进行治疗，如扁桃体、腺样体切除术等。
2.慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎患者由于炎症刺激会引起鼻腔内分泌物增多，导致鼻塞，从而影响到正常的通气功能，使患者出现睡觉时呼吸声音比较大的现象。患者可遵医嘱使用生理氯化钠溶液、复方薄荷脑鼻用吸入剂等药物改善病情，也可以适当增加室内湿度，有助于缓解不适症状。
3.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻黏膜炎症反应，容易导致鼻腔分泌物增多，进而引起鼻塞，导致晚上睡觉时出现呼吸音重的情况。针对过敏性鼻炎的症状，可以通过口服抗组胺药来减轻症状，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
4.支气管哮喘
支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要由遗传因素和环境因素共同作用所致。这种疾病会导致气道平滑肌收缩，从而引起喘息、咳嗽等症状。对于支气管哮喘的患者，可以在医生指导下使用硫酸特布他林雾化液、吸入用异丙托溴铵溶液等支气管舒张剂进行缓解。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是由于上呼吸道肌肉松弛导致气流部分或完全阻塞而引起的睡眠障碍。这使得空气进出气道变得困难，从而产生响亮的呼吸声。睡眠呼吸暂停综合征通常需要采用持续气道正压通气治疗，即CPAP机，这是一种通过连接面罩或口鼻罩将空气压力送入呼吸道以保持气道开放的设备。
建议关注孩子是否有夜间打鼾、呼吸暂停等情况，必要时进行多导睡眠监测以评估睡眠质量。饮食方面，应避免食用可能诱发呼吸道症状的食物，如高脂肪食物和含防腐剂较多的食品。
