手不自觉的抖动可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、肝豆状核变性、脑梗死后遗症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.特发性震颤

特发性震颤是由于遗传因素导致神经传递物质失衡引起的。

这种失调会导致肌肉控制不稳定，从而引起震颤。对于特发性震颤患者，药物治疗通常采用普萘洛尔、阿罗格兰等β受体阻滞剂进行治疗。

2.帕金森病

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，其特征为黑质多巴胺能神经元丢失和纹状体多巴胺含量减少。主要病理改变为中脑黑质多巴胺神经元变性死亡，纹状体DA含量显著减少超过50%以上，以致于纹状体和中脑边缘系统的DA／DARPP-32比值降低。这些变化导致了运动障碍、震颤等症状。帕金森病的治疗包括药物治疗如左旋多巴、金刚烷胺等，以及深部脑刺激等手术治疗方法。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致的临床综合征，可出现高代谢症候群。甲状腺激素促进新陈代谢，提高氧化速度，使全身基础代谢率增高，进而表现为心悸、出汗、手抖等症状。甲亢的治疗主要包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，放射碘治疗和手术切除甲状腺也是有效的治疗方法。

4.肝豆状核变性

肝豆状核变性由铜代谢障碍引起，导致铜在体内积累，特别是在大脑基底节区。铜在脑内沉积会影响神经递质的正常代谢，进而影响运动协调能力，导致震颤的发生。该疾病的治疗主要是通过使用锌制剂来替代铜的吸收，常用的有葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌片等。

5.脑梗死后遗症

脑梗死是指脑组织缺血缺氧而发生坏死，后遗症期时局部血液循环仍可能存在异常，此时容易诱发继发性的癫痫发作，当癫痫发作时会出现肢体抽搐的症状，同时伴有意识丧失、口吐白沫等情况。针对脑梗死后遗症患者的治疗需要综合考虑多种因素，可能涉及血管扩张剂如硝苯地平、尼莫地平等，以改善脑部供血。

建议定期进行神经系统检查，监测震颤频率和强度的变化。必要时，医生可能会推荐进行基因检测、血液生化检查以及头颅MRI扫描，以排除其他潜在的神经系统疾病。饮食方面，应避免摄入可能加剧震颤的食物和饮料，如咖啡因和酒精。