髌骨软化症的症状包括膝关节疼痛、上下楼梯困难、关节摩擦感、关节积液、关节肿胀等，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.膝关节疼痛

髌骨软化症患者由于软骨损伤导致关节面不平整，在活动时会增加关节磨损和压力，从而引发疼痛。这种疼痛通常出现在髌骨软骨覆盖的区域，尤其是在行走、蹲起等动作时更为明显。

2.上下楼梯困难

髌股关节面不平滑，使得髌骨在运动过程中容易出现打滑或不稳定的情况，进而影响上下楼梯的动作。当患者试图从低处往高处或从高处往下处移动时，会感到膝盖前侧有明显的不适感。

3.关节摩擦感

髌骨软化症患者的软骨逐渐变薄甚至缺失，导致骨头之间的直接接触和异常摩擦，产生异常声音和感觉。患者可能会在走路或弯曲膝盖时感觉到关节内部有沙沙声或响声，并伴有摩擦的感觉。

4.关节积液

髌骨软化症可导致关节内炎症反应加剧，刺激滑膜分泌更多的液体以缓解炎症，形成关节积液。患者可能感受到关节周围的肿胀，特别是在早晨起床后或者长时间静止不动后更为明显。

5.关节肿胀

髌骨软化症会引起关节炎症反应，导致关节周围组织水肿和渗出增多，引起关节肿胀。肿胀通常发生在髌骨下方或膝关节两侧，可能伴随热感和触痛。严重时可能导致行动受限。

针对髌骨软化症的症状，建议进行MRI或X光检查以评估软骨损伤程度。

治疗措施包括物理疗法如渐进性肌肉强化训练以及药物治疗，如口服硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。患者平时应注意避免剧烈运动，减少爬山、爬楼等活动，以免加重病情。