得了颈椎病自己能好了吗

颈椎病不能自愈，需要积极干预以控制病情发展。

颈椎病通常由多种因素共同作用下形成，如年龄增长、长时间低头玩手机、枕头过高过低等，这些因素会导致颈部肌肉劳损、韧带松弛、骨质增生等情况发生，进而引发一系列临床表现。如果不采取针对性措施，上述病理变化将继续存在并可能加剧，因此颈椎病不会自行痊愈。

针对颈椎病的治疗方法包括物理疗法、药物治疗或手术治疗。选择合适的治疗方式是确保疾病得到适当管理的关键。

预防颈椎病应从日常习惯做起，避免长时间保持同一姿势，注意调整坐姿与睡姿，并定期进行颈部运动。