骨盆和屁股疼可能是由腰椎间盘突出、骶髂关节炎、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、腰肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中移位并压迫邻近的神经根时，会导致腰部、臀部和下肢疼痛。这是因为突出的椎间盘对周围结构产生机械压力，引起炎症反应和神经功能障碍。非手术治疗包括物理疗法、牵引和穿戴支具，以减轻压力并改善姿势。
对于急性发作或保守治疗无效者，可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术等。
2.骶髂关节炎
由于外伤或其他原因导致的骶髂关节面不平滑，局部负重增加，在长期积累下形成无菌性炎症，进而出现疼痛的症状。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状，若为感染引起的，则需要使用抗生素进行抗感染治疗，比如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。
3.坐骨神经痛
坐骨神经受到压迫或刺激，可能是由腰椎间盘突出、梨状肌综合征等原因引起的，此时可能会放射至臀部和腿部，引起疼痛。患者可以遵医嘱口服营养神经类药物，如维生素B12片、甲钴胺片等，也可以通过针灸等方式进行治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱及周围关节，随着病情进展，会引起背部、臀部以及四肢关节的僵硬和疼痛。针对强直性脊柱炎的治疗主要是控制疾病的活动性和缓解症状，常用药物有柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等。
5.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累，容易使腰背部肌肉处于紧张状态，从而引起腰背部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意休息，还可以适当按摩、热敷患处，有助于促进血液循环，缓解不适症状。
日常生活中应避免长时间久坐或弯腰，尤其是对于患有特定病症的女性群体而言更为重要。定期体检可以帮助早期发现并处理相关问题，预防骨盆和臀部疼痛的发生。
