脚跟痛通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式解决，患者出现脚跟痛时，建议及时就诊，在医生指导下通过检查明确具体原因，然后选择合适的治疗方式。

1、一般治疗：患者出现脚跟痛时，需注意休息，避免脚跟处应力负荷过重，可在医生指导下穿软底厚底鞋，避免脚跟处反复摩擦。另外，还要注意脚跟处的保暖，避免局部受凉，但也要避免过度劳累，以免加重脚跟痛的症状;

2、物理治疗：脚跟痛时，可在医生指导下适当进行冷敷、热敷，以促进血管收缩，缓解血管扩张引起的疼痛。另外，还可以进行电磁疗、针灸、按摩、推拿等，促进脚部血液循环，放松脚跟处的肌肉，以帮助改善脚跟痛的症状;

3、药物治疗：如果是痛风性关节炎等疾病引起的脚跟痛，在一般治疗和物理治疗的同时，还可在医生指导下使用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、秋水仙碱片等，有利于抑制尿酸生成，促进尿酸排泄，从而缓解疼痛症状。另外，还可使用外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，有消炎、镇痛的作用，也可以帮助缓解脚跟痛的症状;

4、其他治疗：如果是外伤导致的脚跟痛，且症状比较严重，则需及时到医院就诊，可通过支具固定、加压包扎等方法进行治疗。另外，还要检查有无骨折等情况，如果有骨折情况，可能还需要通过手术进行治疗。

出现脚跟痛时，可适当应用艾瑞昔布片、塞来昔布胶囊等药物，帮助缓解疼痛症状，患者应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药。建议平时适当对脚跟进行按摩，促进血液循环，可适当增加体育锻炼，增强自身体质。