小儿腺样体肥大和扁桃体肥大可以采取中药外敷、鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、抗生素治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为小儿腺样体肥大、扁桃体肥大可能与肺胃积热有关，因此可选用清热解毒、利咽消肿的中药外敷。具体用药需根据患者体质及病情而定。适用于轻度至中度的小儿腺样体肥大、扁桃体肥大的辅助治疗。

2.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用冲洗液清洗患儿的鼻腔，可以减少分泌物和炎症因子，缓解症状。

主要用于改善因腺样体肥大引起的鼻塞、流涕等症状。

3.抗组胺药

抗组胺药可以通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，从而缓解扁桃体肥大导致的症状。可用于缓解由过敏因素引起扁桃体肥大的相关不适症状。

4.糖皮质激素喷雾

糖皮质激素具有显著的抗炎作用，能有效抑制局部免疫应答，缩小扁桃体体积。主要针对慢性扁桃体炎所致扁桃体肥大，并伴随反复发作性感染的情况。

5.抗生素治疗

抗生素能够杀灭或阻止细菌生长，缩小扁桃体中的病理性淋巴滤泡，达到减小扁桃体的目的。对于急性期扁桃体化脓、增生者效果较佳。

在考虑采用上述治疗方法时，应确保患儿对所选药物无禁忌，并监测可能出现的副作用如长期使用抗生素可能导致耐药菌株增加。同时，家长应注意观察孩子的病情变化，及时就医以获得适当的治疗。