出现脚后跟疼痛，需要到医院进行检查，了解造成疼痛的原因，再根据不同的原因进行治疗。脚后跟疼痛可由多种原因导致，常见的有劳损、外伤、跟腱炎、跟骨骨质增生等，可根据病因进行推拿、按摩、针灸、药物治疗等。
1、劳损：长时间行走、站立，或者穿的鞋子不合适，可能会造成脚后跟软组织磨损、疲劳，引起疼痛。需要注意适当休息，避免过度负重行走、运动，穿合适的鞋子，疼痛时可进行热敷、针灸等理疗，也可以外用活血化瘀的膏药，以缓解症状;
2、外伤：若脚后跟部位受到外力撞击、挤压，可能会导致局部软组织损伤或者骨折，引起脚后跟疼痛，一般有明显的外伤史。若有明显的伤口，需要及时进行清创处理，使用碘伏消毒，并定期换药。如果没有明显的伤口，但出现疼痛，也可以通过照射X光片等明确是否有骨折。如果有骨折，需要先对症治疗，进行包扎固定，疼痛较为剧烈时，可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解症状;
3、跟腱炎：长期频繁行走或跑步，可能会造成跟腱部位磨损，从而引起无菌性炎症，导致脚后跟疼痛。可遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林等药物治疗，也可以通过小针刀治疗，以缓解症状;
4、跟骨骨质增生：由于年龄增大，跟骨部位可出现退行性病变，引起局部骨质增生，刺激周围软组织，从而引起脚后跟疼痛，通常可伴有明显的足跟部酸痛。患者可遵医嘱应用骨刺宁胶囊、骨刺消痛片等药物进行治疗，以改善症状，严重时可进行手术治疗，以改善症状。
