肌肉萎缩后恢复程度取决于病因及及时性干预措施。
肌肉萎缩可能是由于长期缺乏运动、废用性萎缩等原因引起的，也有可能是外伤、神经病变等因素所致。如果是废用性萎缩，在积极进行针对性锻炼的情况下，通常可以得到较好的恢复；而对于外伤引起的肌肉萎缩，则需要结合患者的具体情况进行评估，包括受伤部位、严重程度以及是否伴有神经损伤等。此外，对于存在神经病变的患者而言，其恢复情况需依据具体病情而定，若为周围神经病变且未累及到中枢神经系统，则通过药物治疗及适当的康复训练，有助于改善症状并促进神经功能恢复。
如果肌肉萎缩是由多发性肌炎、重症肌无力等疾病因素导致的，此时则比较难恢复正常。
因为这些疾病属于慢性进展性疾病，如果不及时治疗，会导致肌肉逐渐萎缩和无力。
在关注肌肉萎缩的同时，应注意避免过度疲劳和长时间保持一个姿势不动，以减少肌肉僵硬和萎缩的风险。必要时，可在医生指导下使用营养神经类的药物进行调理，比如维生素B12片、甲钴胺片等。
