骨膜炎胳膊疼可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、封闭注射、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度骨膜炎引起的胳膊疼痛。需注意个体差异及可能出现的副作用。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。此类方法适合各阶段骨膜炎患者的康复期管理。实施前应评估患者皮肤反应，并遵循医师指导。

3.针灸

针灸是传统中医手法，在特定穴位上刺入金属针后激发经络穴位通路，达到止痛效果。对于因气血不畅导致的骨膜炎胳膊疼有一定帮助。施术时须考虑个体差异及可能的风险。

4.封闭注射

封闭注射是在医生指导下将局麻药和类固醇药物混合后注入患处，能迅速缓解局部的急性和慢性疼痛。封闭注射常用于急性发作期的剧烈疼痛。使用前需排除感染等问题，并按处方规定时间间隔执行。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，利用小型摄像装置和工具直接观察关节内部情况并清除损伤组织。主要针对复发性或复杂性骨膜炎伴有软骨损伤的情况。术后需严格遵守医嘱进行恢复训练。

在治疗骨膜炎引起的胳膊疼痛时，应注意休息，避免过度活动受损部位，以免加重病情。同时，保持良好的营养摄入，如富含钙质的食物，有助于骨骼健康。