无氧运动不能消除脂肪瘤。
无氧运动主要是通过增加肌肉力量、耐力和爆发力来提高身体素质，而脂肪瘤是由于体内脂肪细胞在某些部位异常增生所引起的疾病，与遗传、饮食等因素有关。进行无氧运动时，肌肉会消耗大量的氧气，产生乳酸等代谢产物，这些物质可能会刺激局部的脂肪细胞，导致脂肪瘤的增长或者疼痛等症状加重。
因此，患有脂肪瘤的人群不宜进行剧烈的无氧运动，以免诱发或加剧不适症状。
针对脂肪瘤的治疗可能需要手术切除，特别是对于较大的或多发性脂肪瘤。
建议患者定期体检以监测脂肪瘤的变化，并遵循医嘱调整生活方式和饮食习惯，避免肥胖及相关风险因素。