怀孕可以适量吃北极甜虾。

北极甜虾是一种营养价值较高的食物，其中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，能够促进胎儿骨骼发育，并且还具有一定的补肾作用，有助于提高孕妇的身体抵抗力。

但是需要注意的是，如果孕妇存在海鲜过敏史，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，在购买时需注意选择新鲜、无异味的产品，并确保来源可靠以减少食品安全风险。

怀孕期间若对北极甜虾过敏则不能吃，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

孕期饮食应多样化，保证营养均衡，避免高脂肪、高糖分的食物摄入过多，定期孕检是必要的。