肌肉萎缩可以考虑运动疗法、神经肌肉电刺激、功能性锻炼、营养支持治疗、肉毒素注射等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.运动疗法

通过特定的运动训练来增强肌力和耐力，如渐进抗阻训练。适用于轻度至中度肌肉萎缩患者，旨在改善肌肉功能和日常生活活动能力。

2.神经肌肉电刺激

利用低频电流刺激神经和肌肉，促进血液循环和新陈代谢。

适用于因神经损伤引起的肌肉萎缩，可辅助恢复受损神经功能。

3.功能性锻炼

根据患者的病情制定个性化锻炼计划，在专业人员指导下进行。针对各种类型的肌肉萎缩，重点在于维持或提高肢体功能。

4.营养支持治疗

提供均衡饮食或补充必要的营养素以支持肌肉健康。对于所有类型的肌肉萎缩都至关重要，有助于减轻症状并促进康复。

5.肉毒素注射

通过减少过度活跃的神经信号传递来缓解痉挛和疼痛，通常在门诊条件下由医生执行。主要应用于肌张力增高导致的肌肉僵硬和疼痛。需注意评估过敏史及可能存在的相互作用。

肌肉萎缩的治疗应综合考虑物理治疗、营养支持以及必要时的药物干预。建议定期监测肌肉力量变化，并在医师指导下调整康复方案，以比较大限度地恢复肌肉功能。