营养性贫血的症状包括乏力、苍白、头晕、心悸、呼吸困难，这些症状可能表明体内铁、叶酸或维生素B12缺乏，建议就医进行血液学检查和相关生化指标检测。

1.乏力

营养性贫血时，铁元素等造血原料缺乏导致红细胞减少，机体供氧不足，进而引发乏力。这些症状可能出现在身体各个部位，但通常以四肢为主。

2.苍白

贫血会导致血液中血红蛋白含量降低，使皮肤和黏膜呈现苍白色。苍白通常表现在面部、手掌和手指末端。

3.头晕

贫血造成脑部缺氧，影响正常生理功能，出现头晕的现象。这种症状多发生在站立位或头部运动时，与大脑血液循环变化有关。

4.心悸

贫血状态下心脏需要更努力地工作来弥补血液供应的不足，此时可能会感到心跳加快或不规则，从而出现心悸的感觉。心悸往往描述为自我感觉到心跳异常强烈或快速跳动。

5.呼吸困难

贫血会引起肺部毛细血管减少，导致氧气交换效率下降。长期处于缺氧状态会使肺部适应性改变，进一步减低其工作效率，从而引起呼吸困难。呼吸困难可能表现为深度呼吸、喘息或在日常活动时加剧。

针对营养性贫血的症状，建议进行全血细胞计数、血红蛋白电泳、血清铁蛋白检测等实验室检查。必要时，医生可能会推荐做骨髓活检。

治疗措施包括补充相应的造血原料，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食，确保每日摄入足够的铁、叶酸和其他必需营养素。