盆底肌筋膜疼痛综合征通常需要物理疗法进行治疗。

物理疗法通过一系列针对性的动作来增强盆底肌肉的力量和稳定性，同时缓解因筋膜紧张而引发的不适感。这种非药物治疗方法有助于改善血液循环，减少局部水肿，并促进身体自然修复受损组织。建议在专业康复师指导下接受个性化方案以达到比较好效果

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若患者症状持续不缓解或加重，则需遵医嘱使用抗炎镇痛药、松弛平滑肌药等药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、颠茄片等。

日常生活中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致肌肉僵硬加重不适症状。