腺样体肥大和扁桃体肥大可能表现为咽部不适、睡眠呼吸暂停、打鼾、张口呼吸、憋气等症状，如果症状持续存在，建议就医以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能性。

1.咽部不适

由于腺样体和扁桃体发生炎症性病变导致局部充血水肿，从而引发咽部不适的症状。

这种不适感主要出现在咽喉部，可能伴随喉咙干痒、疼痛等症状。

2.睡眠呼吸暂停

当腺样体和扁桃体肥大时，会堵塞上呼吸道，影响气流通过，导致睡眠时出现呼吸暂停现象。睡眠呼吸暂停通常发生在夜间睡眠期间，表现为反复发生的短暂呼吸停止，可伴有打鼾。

3.打鼾

腺样体和扁桃体肥大会使气道变窄，在呼吸时产生振动而发出声音，形成打鼾。打鼾声通常来自喉部，有时可因睡眠姿势改变而减轻。

4.张口呼吸

腺样体和扁桃体肥大可能导致气道受压，需要通过口腔辅助通气，以保持足够的氧气供应。张口呼吸常在安静状态下出现，是一种代偿机制，旨在改善通气。

5.憋气

当腺样体和扁桃体肥大到一定程度时，会导致气道狭窄，进而引起憋气的现象。憋气通常在睡眠中发生，患者可能会因为无法呼吸而从睡眠中惊醒。

针对腺样体肥大和扁桃体肥大的相关症状，建议进行鼻咽镜检查、X线检查等。对于这种情况，可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等药物进行治疗。同时，应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的休息，有助于缓解上述不适症状。