孕妇可以适量喝雷公根水。

雷公根水性质偏凉，具有清热解毒的功效，适当饮用有助于缓解孕期上火症状，如咽喉肿痛、口舌生疮等。但需注意的是，由于个体差异，如果对雷公根存在过敏史则不建议饮用，以防止出现皮疹、瘙痒等症状。另外，在怀孕期间，为保证营养均衡，应避免长期单一饮食，否则可能会导致营养不良的情况发生。

若孕妇在妊娠期合并有糖尿病，则需要减少或避免食用含糖量较高的食物，如糖果、糕点等，以免影响血糖控制。

对于雷公根的使用，建议咨询医师或药师的意见，确保安全有效。同时，孕妇日常生活中还需注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，有利于胎儿健康发育。