孕妇可以适量用防晒喷雾，但应选用专门针对孕期肌肤研发的产品，并确保产品经过严格的安全检测。

虽然市面上的部分防晒喷雾中含有一定的化学成分，如苯甲酸酯类、二苯酮-4等，具有一定的致敏性和潜在毒性风险，但若合理使用，并不会对胎儿产生明显的不良影响。此外，物理性防晒剂如氧化锌和二氧化钛通常更安全可靠，可作为备选方案。

如果孕妇属于敏感肌或有过敏史，则需谨慎选择含有防腐剂的防晒喷雾，以减少可能的皮肤刺激。

在考虑使用任何化妆品前，建议孕妇咨询医生或专业人士的意见，确保产品的安全性与有效性。日常生活中还要注意做好补水保湿工作，适当增加维生素C和E的摄入量，有助于提高皮肤抵抗力。