双脚脚踝内侧浮肿可采取淋巴引流、利尿剂、弹性压力袜、足底筋膜拉伸、微波疗法等方法进行治疗。
1.淋巴引流
淋巴引流通过按摩刺激淋巴液流动来帮助消除水肿，在专业人员指导下进行。适用于术后淋巴水肿或因疾病导致的局部水肿。
2.利尿剂
利尿剂如呋塞米通过增加尿液排出减轻体内液体积聚，根据医嘱口服或注射使用。用于快速缓解全身性水肿或轻度下肢水肿。长期使用需监测肾功能。
3.弹性压力袜
弹性压力袜利用分级压力促进静脉回流，通常在白天穿着。适合长时间站立、坐姿不当引起的轻微下肢水肿。选择合适尺寸以确保舒适性和有效性。
4.足底筋膜拉伸
足底筋膜拉伸可以放松小腿肌肉，预防足底筋膜炎，每天可做数次。针对经常走路或站立的人群，能有效预防脚踝内侧浮肿。
5.微波疗法
微波疗法利用电磁波产生热效应治疗软组织损伤，按医嘱调节温度及时间。可用于改善外伤后软组织疼痛及肿胀。治疗前排除金属植入物禁忌。
患者应避免食用高盐食物，保持充足的水分摄入，有助于促进淋巴循环和尿液排泄，辅助缓解脚踝内侧浮肿。
