躯体变形障碍症的症状包括自我感觉身体畸形、过度关注外观缺陷、焦虑、社交退缩、回避镜子等，这些症状可能导致患者感到痛苦并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.自我感觉身体畸形
患者对自己的外貌有不切实际的扭曲感知，这种扭曲感可能源于大脑中负责情感和认知功能的神经递质失衡。这些歪曲的感觉可能导致患者认为自己存在各种并不存在的身体缺陷，如鼻子太长、牙齿不齐等。
2.过度关注外观缺陷
当个体将注意力集中在自身外表上的微小瑕疵时，可能会导致对这些瑕疵的过度关注。这可能是由于大脑处理视觉信息的方式发生了改变，或者是由于心理因素导致的焦虑和压力增加。
这些关注点通常集中在镜子里的影像上，患者会花费大量时间研究自己的形象，寻找所谓的“缺陷”。
3.焦虑
焦虑情绪是躯体变形障碍的核心症状之一，其可能与大脑内神经递质失衡有关。焦虑会导致患者对自己外貌的关注度进一步提高，形成恶性循环。患者的焦虑情绪往往与他们所认为的外貌缺陷直接相关，因此他们会感到紧张不安，难以放松。
4.社交退缩
由于患者对自己的外貌极度不满意，害怕被他人嘲笑或评价，所以会选择避免社交活动。社交退缩表现为患者减少与他人的面对面交流，更倾向于使用电话、网络等方式进行沟通。
5.回避镜子
回避镜子是一种逃避行为，旨在减轻由自我感觉身体畸形引起的不适感。此行为有助于降低患者对潜在缺陷的焦虑和担忧。患者可能会选择遮盖或移除家中所有镜子，以减少看到自己可能认为有问题的部分的机会。
针对躯体变形障碍的症状，建议可以进行心理评估和精神状态检查，以确定是否存在异常思维模式。治疗措施可包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，定期锻炼，饮食均衡，并尽量避免摄入刺激性物质，如咖啡因和尼古丁。
