脊柱退变是指椎间盘变性、韧带增厚和骨质增生等结构改变导致的脊柱功能障碍。
脊柱退变是由于年龄增长、长期劳损或其他因素导致的脊柱关节软骨磨损、关节间隙狭窄、骨刺形成等一系列病理变化。这些变化可能导致疼痛、僵硬和活动受限等问题。脊柱退变可能引起腰背痛、肢体麻木、行走不稳等症状。典型症状包括持续性腰背部酸痛、下肢无力、行走困难、排尿障碍等。
诊断脊柱退变通常需要进行X线检查、MRI检查以及血液学检查。其中，X线检查可显示脊柱的骨骼变化，MRI检查则能详细观察脊髓受压情况。针对脊柱退变的治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、针灸、牵引等可以缓解肌肉紧张和疼痛；药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等以减轻炎症和疼痛；对于严重病例，手术可能是必要的选择，例如椎管减压术。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰前倾位，以免加重腰部负担。日常生活中注意坐姿要端正，睡眠时床不宜太软，枕头高度适宜。
