大便只有手指那么细通常是不正常的。
大便变细可能是由某些消化系统疾病引起的不正常现象，如结肠息肉、直肠癌等。这些疾病可能导致肠道狭窄或堵塞，进而影响粪便通过。如果只是偶尔出现一次且没有其他不适症状，则不必过于担心，可能是由于饮食习惯改变所致。但若持续存在此现象，建议及时就医进行相关检查以确定具体原因。
如果患者在短期内摄入了大量富含纤维的食物，如芹菜、韭菜等，可能会导致食物残渣较多，在排出时形成较粗的粪便，从而出现上述情况。这通常是因为短时间内摄入过多膳食纤维，导致其未被充分吸收利用而增加排泄物体积。
日常生活中要注意观察自身的大便性状以及排便频率等情况，如果发现异常应及时调整饮食结构，并适当进行体育锻炼，有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。
