宝宝缺钙严重时,家长可以通过多种途径给宝宝补钙,包括食物补钙、多晒太阳、药物补钙、充足睡眠、调整室内环境等。如果宝宝缺钙严重,应在医生指导下进行治疗,以免影响宝宝正常发育。
1、食物补钙:如果宝宝缺钙严重,建议家长多给宝宝吃含钙丰富的食物,如豆腐、豆浆、牛奶、鸡蛋、瘦肉,以及新鲜的蔬菜和水果,可以为宝宝补充维生素D、钙质,促进宝宝对钙的吸收,起到补钙的作用;
2、多晒太阳:建议家长每天带宝宝外出晒太阳1小时,可以促进皮肤合成维生素D,促进钙质的吸收,从而缓解宝宝缺钙严重的情况;
3、药物补钙:可以遵医嘱给宝宝服用补钙的药物,包括葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、钙片等,可以补充宝宝体内的钙元素,缓解宝宝缺钙严重的情况;
4、充足睡眠:家长可以让宝宝每天至少睡眠到18个小时,通过充足的睡眠,促进宝宝体内生长激素的分泌,促进钙质吸收,从而缓解宝宝缺钙严重的情况;
5、调整室内环境:建议家长多注意室内通风、透气,保持宝宝所处室内的温度和湿度,以及空气的清新度,减少宝宝呼吸道感染的机会,可以促进宝宝体内钙质的吸收和利用,缓解宝宝缺钙严重的情况。
如果宝宝缺钙严重,通过食物和药物补钙无法取得较好的效果,建议家长应带宝宝去医院进行微量元素检查,在医生指导下进行补钙治疗。